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Su reloj inteligente, como la mayoría de los dispositivos con acceso a Internet, es una baliza digital. La mayoría de los relojes inteligentes modernos tienen capacidades de detección de ubicación y posición que plantean problemas de seguridad y privacidad. Pero, ¿debería eso impedirle usar u obtener un compañero de muñeca como Fitbit, Apple Watch o Garmin? No necesariamente. Puede aprender cómo su reloj inteligente se convierte en un riesgo para la privacidad o la seguridad y evitarlo.
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Por qué los relojes inteligentes plantean riesgos de seguridad
Los relojes inteligentes son versátiles, pero también son dispositivos habilitados para Internet, y eso significa que están lejos de ser inmunes a los riesgos de privacidad y seguridad que afectan a gran parte de la tecnología moderna. La razón principal por la que muchos relojes inteligentes tienen menos seguridad de lo que cabría esperar es que los dispositivos pequeños tienen menos espacio para que los fabricantes integren potencia de procesamiento, batería y seguridad. Y con los productos de consumo, algo tiene que ceder.
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Por qué su reloj inteligente puede ser un riesgo de seguridad y privacidad
Aquí hay tres formas principales en que su reloj inteligente puede ser un riesgo para la seguridad y la privacidad.
1. Recopilación de datos
Su reloj inteligente monitorea constantemente la composición de su cuerpo (grasa, agua, masa muscular y oxígeno en la sangre) y actividades (temperatura, frecuencia cardíaca y sueño). Estos datos luego se sincronizan con sus dispositivos y los servidores de la empresa.
En este punto, hay dos formas en que sus datos pueden caer en las manos equivocadas. Una es si un atacante se apodera de su teléfono y todos los datos que contiene. La gestión de este riesgo está dentro de su control hasta un punto razonable. La otra forma en que sus datos pueden verse comprometidos es en caso de violación de datos o ciberataque a la empresa de relojes inteligentes. Manejar este riesgo no está bajo tu control, lo que hace que elegir una empresa que priorice la privacidad sea un factor importante a considerar antes de comprar un reloj inteligente.
Además del riesgo de ataques cibernéticos y violaciones de datos, también existe el hecho de que las aplicaciones de terceros también tienen acceso a los datos confidenciales del usuario que recopila el reloj inteligente. Su mejor defensa contra esta intrusión es desinstalar aplicaciones innecesarias. Mantenga las aplicaciones al mínimo para la funcionalidad.
También puede instalar aplicaciones centradas en la privacidad para reemplazar las que eliminó. Por ejemplo, Signal se compara bien con WhatsApp .
2. Transferencia de datos entre el reloj y el teléfono
La seguridad de Wi-Fi y Bluetooth ha mejorado en los últimos años. Sin embargo, estas tecnologías de conectividad siguen siendo vulnerables a las filtraciones de datos. Hay tres principales formas en que Bluetooth está abierto a los ataques : bluejacking, bluebugging y bluesnarfing. Los últimos dos métodos hacen posible que los piratas informáticos roben datos de su dispositivo, incluso sin que usted lo sepa.
Los relojes inteligentes tienen tres métodos de conexión: Bluetooth, Wi-Fi o LTE. La mayoría de los modelos vienen equipados con Bluetooth y Wi-Fi, mientras que los modelos más caros tienen LTE. Los modelos Bluetooth/Wi-Fi deben sincronizarse con una aplicación para transferir datos del reloj al teléfono (y servidores de la empresa). Los modelos LTE, sin embargo, pueden conectarse a Internet directamente y sincronizar datos en tiempo real. Sin embargo, los modelos LTE generalmente consumen más energía y la mayoría de las personas prefieren usar Bluetooth o Wi-Fi.
No importa qué modelo elijas. Siempre existe el riesgo siempre presente de que alguien con las herramientas y la motivación adecuadas pueda piratear su dispositivo y robar datos.
3. Siempre eres rastreable
Su reloj puede usar datos de GPS para crear un mapa de ruta de su entrenamiento al aire libre o de su viaje al trabajo. Esto lo hace constantemente rastreable porque es menos probable que deje el reloj en casa, lo apague o se lo quite.
Obviamente, desactivar el seguimiento depende del dispositivo que tengas. Puede desactivar los servicios de ubicación en el Apple Watch, por ejemplo, navegando a Configuración > General > Servicios de ubicación y desactivar esto. El mismo método se aplica a los relojes inteligentes que funcionan con WearOS.
Qué puede hacer para que su reloj inteligente sea más seguro
La seguridad de los relojes inteligentes no es perfecta, pero hay varias cosas que puede hacer para que su uso sea más seguro.
Desinstalar aplicaciones de terceros innecesarias
Su reloj inteligente WearOS o WearOS vendrá con aplicaciones predeterminadas. Estas aplicaciones no ocupan mucho espacio en la memoria, pero ciertamente pueden recopilar datos. Revise las aplicaciones en su reloj inteligente y considere eliminar las innecesarias.
Una buena manera de encontrar una aplicación para eliminar es si hay otra aplicación que hace su función igual de bien. Además, verifique si una aplicación existente maneja sus necesidades antes de instalar una nueva. No solo reducirá la cantidad de aplicaciones que pueden acceder a sus datos, sino que también aumentará la duración de la batería de su reloj. Es solo uno de los numerosos formas de aumentar la duración de la batería en un Apple Watch , por ejemplo.
Apague su reloj inteligente cuando no lo necesite
Considere apagar su reloj inteligente cuando no esté en uso, especialmente si le preocupa el monitoreo de la ubicación. Su reloj seguirá recopilando datos de actividad y cuerpo, pero las posibilidades de vincular estas actividades a su hogar son menores. Lo malo es que no disfrutarás recordatorios basados en la ubicación . Pero al menos está menos preocupado por los anuncios dirigidos basados en la ubicación y cualquier otro seguimiento innecesario.
La regla general es encender su reloj inteligente cuando esté fuera de su área residencial principal. Un par de calles fuera de tu casa servirán. Además, apague su reloj inteligente cuando esté a unas pocas calles de su casa.
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Hacer esto requiere prestar atención, y no será perfecto en las primeras semanas. Te acostumbrarás eventualmente. Una forma de convertirlo en un hábito es usar un marcador de ruta: una señal, una estructura, un punto de referencia o un evento que puede asociar con el encendido o apagado de su reloj.
Otros consejos de seguridad
¿Qué más puede hacer para proteger sus datos mientras usa un reloj inteligente?
- Mantenerse alejado Wi-Fi público ; la conexión puede hacerte vulnerable a la piratería.
- Mantenga actualizado el sistema operativo de su reloj inteligente, para que los piratas informáticos no puedan explotar las fallas de seguridad.
- Haz tu enrutador inalámbrico más seguro para evitar que los piratas fisgoneen.
- Actualice su teléfono y computadora con regularidad.
- Elimine los datos de su reloj inteligente de forma regular.
- Obtenga un rastreador de actividad física que almacene los datos del usuario localmente.
Todavía puedes usar un reloj inteligente
Cuando obtiene un reloj inteligente, se une a la lista de dispositivos que debe monitorear para mantener la seguridad y proteger su privacidad. No se puede negar lo convenientes que son los relojes inteligentes. Pero no se puede negar que también pueden ser riesgos de seguridad.
En última instancia, decidir si este riesgo es aceptable depende de usted. No tiene que usar un sombrero de papel de aluminio o comprar relojes de pulsera tradicionales cuando puede obtener un reloj inteligente por aproximadamente el mismo precio. Es posible disfrutar de los beneficios de un reloj inteligente y permanecer seguro.