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Al combinar las funciones digitales de su teléfono con elementos de su entorno del mundo real, las aplicaciones de realidad aumentada (AR) agregan otra dimensión a las capacidades de su teléfono inteligente. En muchos casos, estas emocionantes aplicaciones pueden incluso ayudar a mejorar su actividad física. Dale vida a tu rutina de ejercicios con estas aplicaciones AR motivadoras (y ridículamente divertidas).
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1. Sala de juegos activa
Usa tu cuerpo como el controlador de los juegos que te harán moverte en poco tiempo. Con 14 juegos diferentes incluidos, hay algo en Active Arcade para todos.
Para comenzar, apoye su dispositivo en el piso o en un escritorio, según el juego que esté jugando. La aplicación utiliza la cámara de su dispositivo para detectar su movimiento. Los videos tutoriales explican cómo jugar cada juego antes de comenzar, para que tenga una mejor idea de dónde saltar, patear y alcanzar.
Active Arcade aprovecha al máximo su tecnología con una variedad de estilos de juego. High Kicks lo alienta a tocar o patear orbes verdes rápidos a medida que aparecen en toda la pantalla. Para Box Attack, mientras tanto, muévete por todo tu espacio (y ocasionalmente salta) para encajar las cajas a medida que aparecen.
Similar a Guitar Hero o Dance Dance Revolution, el juego SuperHits te permite cortar o atrapar notas a medida que fluyen hacia ti en la pantalla. Las alegres canciones pop y clásicas hacen que seguir el ritmo sea fácil, y tendrás un buen entrenamiento de brazos antes de que te des cuenta.
La mayoría de los juegos no requieren equipo. Dribble Tag, sin embargo, requiere una pelota de baloncesto u otra pelota que pueda rebotar para lograr el efecto completo. Algunos de los juegos, incluidos Reaction Flow y Galaxy Jumpers, incluyen una opción para dos jugadores. Consigue un amigo y compite uno contra el otro en estos juegos en persona o en línea.
Por último, también obtienes un video destacado de tus actividades mientras juegas. Una aplicación de juegos gratuita con tecnología AR, Active Arcade es una forma increíblemente divertida de traer más movimiento a su vida diaria.
Descargar: Arcade activo para iOS | Androide (Gratis)
2. Tubos
Haz que los saltos, las sentadillas, las flexiones y más ejercicios sean mucho más agradables con la aplicación de juego Tuby AR. Convierte cualquier lugar en tu zona de fitness con este aplicación de entrenamiento para principiantes .
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Bajo la Juegos pantalla, seleccione entre una variedad de juegos que lo animan a hacer burpees, flexiones, tablas y mucho más. A medida que los cuadros, círculos y otras formas simples y coloridos se desplazan por la pantalla, saltará, se agachará, se lanzará y, en general, se moverá para evitarlos.
A pesar de esta simple premisa, los juegos son a la vez desafiantes y atractivos. Es fácil aumentar su ritmo cardíaco en muy poco tiempo y, a veces, esas cajas vuelan por la pantalla mucho más rápido de lo que puede atraparlas (o evitarlas).
El entrenamientos Mientras tanto, la pantalla vincula varios juegos diferentes para una experiencia de ejercicio más intensa. Concéntrese en sus brazos, piernas, cardio o un entrenamiento de cuerpo completo.
Con la opción de agregar a tus amigos y competir contra ellos en estos juegos AR, la aplicación Tuby se vuelve aún más dinámica. Después de todo, no hay nada como una pequeña competencia amistosa para mantenerte inspirado ronda tras ronda.
Descargar: tubo para iOS | Androide (Se requiere suscripción, prueba gratuita disponible)
3. Kayyó
Si las artes marciales mixtas son más tu estilo, entonces vale la pena probar la aplicación de entrenamiento AI MMA Kayyo. Entrene con la ayuda de la tecnología AR que verifica su alineación y proporciona comentarios.
Bajo la Ejercicio pantalla, siga junto con el entrenador de IA de la aplicación, Kitt, mientras una voz robótica le indica que golpee, golpee, cruce y más. Puede elegir entre diferentes tipos de entrenamiento, incluidos boxeo, kickboxing, muay thai, lucha libre y MMA.
Establezca el nivel de dificultad y si tiene acceso a un saco de boxeo o un compañero, luego comience. El entrenamiento generado es divertido de seguir, ya sea que esté trabajando en derribos y reversiones o puñetazos y técnicas de agarre.
Una de las partes más interesantes de la aplicación Kayyo es el desafío Punch Rush, en el que intentas lanzar tantos golpes como sea posible en 10 segundos. Los videos analizan tus movimientos en un instante, y también puedes verificar tu alineación al revisar el video.
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Para una aplicación gratuita, Kayyo presenta muchos elementos AR divertidos e interactivos que le permiten entrenar en cualquier lugar. Si desea experimentar con una variedad de estilos de lucha y obtener un entrenamiento sólido en el proceso, esta aplicación es una excelente opción.
Descargar: kayo para iOS (Gratis)
4. Gimnotizar
Use el AR de la aplicación Gymnotize para aprender a levantar pesas correctamente y realizar docenas de ejercicios. Los avatares personalizables le muestran los ejercicios, por lo que la aplicación también es útil para los principiantes. Ya sea que quieras un app que ofrece rutinas de levantamiento de pesas o rutinas de peso corporal, ofrece algo para todos.
Sobre el Ejercicios pantalla, seleccione de una enorme biblioteca de entrenamientos individuales, desde abdominales hasta planchas laterales. Tu avatar demostrará la forma de realizar cada entrenamiento, mientras que los contadores en pantalla registran el tiempo transcurrido.
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Para traer el avatar a su propio espacio, toque el elipsis en la parte inferior izquierda de la pantalla, luego toque el icono con seis flechas . Cuando probé esto, un avatar (algo gigantesco) de una persona apareció de inmediato en mi oficina, demostrando la forma correcta de hacer una curva lateral.
El entrenamientos La pantalla, mientras tanto, combina ejercicios para formar entrenamientos dirigidos, de peso corporal y aptos para principiantes. Simplemente selecciona el que quieras y síguelo junto con tu avatar.
Si está buscando aprender algunas técnicas nuevas o desarrollar un entrenamiento confiable en el hogar, la aplicación Gymnotize proporciona una sólida biblioteca de ejercicios y rutinas. Si ya eres fan de generadores de entrenamiento en línea gratis , entonces esta aplicación ofrece algunas funciones similares directamente en su teléfono inteligente.
Descargar: gimnotizar para iOS (Se requiere suscripción, prueba gratuita disponible)
Echa un vistazo a las aplicaciones AR para entrenamientos dinámicos y divertidos
En su mayor parte, las aplicaciones de ejercicios AR de realidad aumentada brindan una nueva forma de explorar nuevas posibilidades de acondicionamiento físico. Al incorporar elementos de gamificación, estas aplicaciones no solo te permiten mejorar tu técnica, sino que también fomentan la competencia amistosa a través de partidos virtuales. Con el incentivo adicional de lograr puntajes altos, estas aplicaciones interactivas y de formación de hábitos ofrecen una forma divertida y efectiva de aumentar su viaje de acondicionamiento físico.