Home-theater-designers
Cuando se trata de aplicaciones que lo ayudan a realizar un seguimiento de su dieta y ejercicio, MyFitnessPal es un nombre líder. La aplicación MyFitnessPal se lanzó por primera vez en 2005, con una gran base de fans antes de ser vendida a Under Armour en 2015. En octubre de 2020, la aplicación MyFitnessPal cambió de manos una vez más y ahora es propiedad de la firma de capital privado Francisco Partners.
cómo pausar el historial de reproducciones en youtube
Aunque MyFitnessPal sigue siendo una de las aplicaciones móviles de salud y fitness más populares, ahora tiene un ejército de competencia. Estas son algunas de las mejores alternativas de aplicaciones móviles a MyFitnessPal.
1. Lifesum
Galería de imágenes (3 imágenes) Expandir Expandir Expandir CerrarUna de las alternativas de seguimiento de dieta y ejercicio más populares de MyFitnessPal es Lifesum. La aplicación ha intentado alejarse de etiquetas como el contador de calorías y la aplicación de dieta, en lugar de etiquetarse a sí misma como una aplicación de autocuidado digital.
La interfaz de Lifesum es colorida y peculiar, lo que la convierte en un éxito entre los influencers del fitness y es popular entre una audiencia moderna. Con solo unos pocos clics, puede crear su perfil personalizado, establecer objetivos dietéticos, elegir preferencias dietéticas y comenzar con un plan de comidas sin complicaciones.
La aplicación tiene una amplia base de datos de alimentos con millones de alimentos, además de un escáner de código de barras incorporado para facilitar un poco la actualización de su diario de alimentos. Si estás intentando bebe más agua o aumentar su consumo de frutas y verduras, los rastreadores de hábitos de Lifesum pueden ayudarlo a desarrollar hábitos saludables y duraderos.
La versión básica de Lifesum es de uso gratuito, pero deberá pagar una pequeña suscripción mensual para acceder a todas sus funciones.
Descargar: Lifesum para Android | iOS (Gratis, suscripción disponible)
2. ¡Piérdalo!
Galería de imágenes (3 imágenes) Expandir Expandir Expandir Cerrar¡Piérdelo! Es una aplicación totalmente dedicada a ayudar a sus usuarios a perder peso. Tiene una de las bases de datos de seguimiento de alimentos más grandes disponibles, que contiene más de 34 millones de alimentos, lo que facilita el seguimiento de todo lo que come.
Relacionado: Imprimibles y libros electrónicos gratuitos para realizar un seguimiento o cambiar hábitos
Mientras configura su perfil, se le pedirá que responda una variedad de preguntas sobre el estilo de vida, incluso si ha intentado perder peso en el pasado y qué lo motiva a alcanzar sus metas.
Es completamente gratis configurar una cuenta y comenzar a realizar un seguimiento de su dieta, pero deberá actualizar si desea desbloquear funciones adicionales, como objetivos personalizados y seguimiento de hábitos.
Descargar: ¡Piérdelo! por Android | iOS (Gratis, suscripción disponible)
3. Contador de calorías de FatSecret
Galería de imágenes (2 imágenes) Expandir Expandir CerrarLa aplicación Contador de calorías de FatSecret se puede utilizar de forma independiente o en sincronización con FatSecret Professional para compartir sus datos de alimentos y ejercicio con un profesional de la salud. Su diario de alimentos fácil de usar está diseñado para ayudarlo a convertir el seguimiento de los alimentos en un hábito, e incluso tiene una función de reconocimiento de imágenes que tomará una foto de su comida y analizará su contenido nutricional.
Si desea llevar un diario de alimentos, puede almacenar estas imágenes de alimentos en su propio álbum de fotos de alimentos, lo que le permite mantener una dieta fotográfica de instantáneas de alimentos.
Aunque Calorie Counter se comercializa principalmente como una aplicación para bajar de peso, también ayuda a las personas a mantener su peso actual o aumentar de peso, si ese es su objetivo.
Descargar: Contador de calorías de FatSecret para Android | iOS (Gratis, suscripción disponible)
4. Cronometer
Galería de imágenes (3 imágenes) Expandir Expandir Expandir CerrarCronometer es una de las aplicaciones de seguimiento de alimentos más detalladas disponibles. Le permite rastrear hasta 82 micronutrientes, e incluso su versión gratuita brinda más información nutricional que la mayoría de sus competidores.
cómo descargar películas de amazon prime en pc
La interfaz es moderna, colorida y ordenada considerando la cantidad de datos que muestra la aplicación. Los fanáticos del modo oscuro estarán felices de saber que hay un tema oscuro disponible. La aplicación tiene como objetivo admitir una variedad de dietas diferentes, incluido el ayuno intermitente con su temporizador de ayuno incorporado y ceto con su calculadora ceto.
La aplicación tiene una extensa biblioteca de ejercicios, incluidas las actividades domésticas habituales, ¡e incluso estima cuántas calorías quema cuando conduce su vehículo o como piloto de un avión! Para acceder a funciones premium como marcas de tiempo, temporizador de ayuno y oráculo de nutrientes, deberá actualizar a Cronometer Gold.
Descargar: Cronómetro para Android | 5. Open Food Facts Galería de imágenes (3 imágenes) Expandir Expandir Expandir Cerrar Open Food Facts es una aplicación sin fines de lucro diseñada para ayudar a sus usuarios a tomar decisiones informadas sobre los alimentos ayudándoles a descifrar las etiquetas de los alimentos. Al usarlo, puede buscar o escanear la etiqueta de un producto en particular para ver su puntaje nutricional, huella de carbono, lista de ingredientes y alérgenos. A diferencia de otras bases de datos bloqueadas, cualquier usuario puede actualizar un producto en Open Food Facts, lo que garantiza que los datos del producto se mantengan actualizados. Si está buscando un contador de calorías, esta aplicación no es para usted. Pero si está tratando de informarse o simplificar sus compras de comestibles, puede ayudarlo a navegar por etiquetas confusas. Descargar: Hechos de alimentos abiertos para Android | iOS (Gratis) La aplicación Calorie Counter + de Nutracheck es parte del servicio de diario de alimentos en línea del servicio. La aplicación es intuitiva y fácil de usar; se necesitan pocos toques para agregar un elemento a su diario de alimentos. Para simplificar aún más el seguimiento, cada alimento tiene una imagen o logotipo que lo acompaña para ayudarlo a reconocer el producto correcto. Junto con el seguimiento de las calorías, la aplicación también le permite registrar su ejercicio e incluso se puede configurar para realiza un seguimiento de tus paseos con Strava . También existe la opción de establecer objetivos diarios de agua, frutas y verduras. Aunque hay una membresía Lite gratuita disponible, la aplicación funciona mejor cuando se actualiza a una suscripción premium. Si desea probar antes de comprar, Nutracheck ofrece una prueba gratuita de siete días de su servicio completo. Descargar: Contador de calorías + para Android | iOS (Gratis, suscripción disponible) Cualquiera que sea su razón para elegir una alternativa a MyFitnessPal, es reconfortante saber que hay muchas otras opciones de aplicaciones de salud y bienestar. Ya sea que esté tratando de perder peso, mantener su peso o aumentar de peso, las aplicaciones de seguimiento de alimentos son una herramienta útil para tener en su bolsillo cuando se usan correctamente. Haga que caminar sea un ejercicio más agradable con la ayuda de estas aplicaciones y dé el primer paso hacia una mejor salud.6. Contador de calorías +
Galería de imágenes (3 imágenes) Expandir Expandir Expandir Cerrar Encontrar las mejores alternativas a MyFitnessPal
- Android
- iPhone
- Salud
- Comida
- Ejercicio
- Aplicaciones iOS
- Aplicaciones de Android
Sophia es redactora de funciones para MakeUseOf.com. Después de graduarse con un título en Clásicos, comenzó una carrera en marketing antes de establecerse como escritora de contenido independiente a tiempo completo. Cuando no esté escribiendo su próximo gran artículo, la encontrarás escalando o recorriendo sus senderos locales.
¿Alguien puede cancelar un pago de venmo?Más de Sophia Whitham
Suscríbete a nuestro boletín
¡Únase a nuestro boletín de noticias para obtener consejos técnicos, reseñas, libros electrónicos gratuitos y ofertas exclusivas!
Haga clic aquí para suscribirse