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La fatiga visual puede ser un gran problema para cualquiera que pase mucho tiempo mirando pantallas, ya sea un monitor de escritorio, un televisor o incluso un teléfono inteligente. La configuración incorrecta del brillo de la pantalla puede hacer que sus ojos se cansen y la fatiga al mirar pantallas brillantes por la noche puede dificultar conciliar el sueño.
La investigación ha demostrado que la exposición a la luz azul (del tipo que emiten las pantallas electrónicas) durante la noche puede alterar el ritmo circadiano, un proceso biológico relacionado con los ciclos del sueño. Es por eso que debe comenzar a usar una de las siguientes aplicaciones de brillo de pantalla de Android. Se sorprenderá de lo útiles que pueden ser.
1. CF.lumen
Galería de imágenes (2 imágenes) Expandir Expandir CerrarSi hay algo que coloca a CF.lumen por delante de todas las demás aplicaciones de brillo y temperatura de la pantalla, es esto: CF.lumen ajusta los colores manipulando directamente los valores de gamma en lugar de usar una superposición transparente teñida (aunque hay una opción de superposición disponible en la configuración) .
Todos los ajustes automáticos de brillo se realizan de acuerdo con su ubicación y hora del día. Puede personalizar las cantidades de ajuste y puede alternar algunas opciones ingeniosas como 'Forzar el modo de suspensión en la oscuridad' o 'Forzar el modo de día en la luz ambiental brillante'. Útil cuando, por ejemplo, estás en una habitación luminosa a medianoche.
Y aquí hay algo realmente genial del desarrollador: la versión Pro de CF.lumen agrega nuevas funciones como botones de alternancia rápida, opciones de notificación y la eliminación de algunos problemas de actualización, pero si lo desea, puede alternar la configuración 'Carga libre' para obtener todo Funciones profesionales sin pagar. Cómprelo si puede, pero si no tiene dinero en efectivo, es bueno saber que esta opción está ahí.
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2. Crepúsculo
Galería de imágenes (3 imágenes) Expandir Expandir Expandir CerrarTwilight es otra aplicación conocida para reducir el brillo de la pantalla de su teléfono inteligente. Utilizando las horas de salida y puesta del sol como indicadores, Twilight ajusta automáticamente la temperatura de la pantalla (cuánta luz azul se emite) para disminuir la interrupción de sus ritmos circadianos. Después de la puesta del sol, Twilight amortigua la temperatura de la pantalla mediante el filtrado de luz azul y la intensidad de la calidez.
El crepúsculo también tiene un factor de atenuación, por lo que puede ignorar todos los controles de calor y temperatura y ajustar automáticamente la atenuación de la pantalla en función de los mismos ajustes de salida y puesta del sol.
Hay una versión Pro opcional con configuraciones adicionales: hora de salida del sol personalizada, hora de puesta del sol personalizada, tiempo de transición personalizado (el tiempo que se tarda en pasar de no humedecer a humedecer por completo cuando llega la hora del amanecer o el atardecer) y más.
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3. Brillo automático Velis
Galería de imágenes (3 imágenes) Expandir Expandir Expandir CerrarVelis es un reemplazo de la función de brillo automático predeterminada de Android sin todas las otras campanas y silbidos que vienen con otras aplicaciones de administración de brillo. La curva de aprendizaje de Velis es un poco empinada, pero eso se debe a que le brinda el máximo control sobre lo que puede hacer. Afortunadamente, también viene con un asistente de configuración para que pueda comenzar de inmediato.
Velis le brinda un gráfico (lectura de luz ambiental a lo largo del eje X, brillo de la pantalla a lo largo del eje Y) y le permite un control total sobre cómo debería verse el gráfico de brillo automático en cada punto. Con tal o cual iluminación ambiental, puede configurar el brillo para A; a la luz ambiental de tal y tal, el brillo B. Velis llena los huecos.
Otras características excelentes que encontrará en Velis: superdimming (incluso más oscuro que el brillo mínimo predeterminado de Android), aplicaciones excluidas (Velis no se ejecutará cuando estas aplicaciones estén enfocadas) y múltiples perfiles para diferentes gráficos de brillo automático.
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4. Pantalla nocturna
Galería de imágenes (2 imágenes) Expandir Expandir CerrarEl brillo de su computadora, tableta o teléfono inteligente puede Causar fatiga ocular y hacerte sentir incómodo. Night Screen es otra aplicación de brillo que te ayudará a reducir el brillo de tu pantalla con algunos cambios en tu configuración. Aplica un filtro de superposición que puede ajustar para oscurecer su pantalla.
La aplicación Night Screen facilita la configuración del nivel de brillo que desea. También puede usar el filtro de luz azul para mejorar su sueño cuando finalmente deje su teléfono. A diferencia de muchas otras aplicaciones de brillo, también puede atenuar la barra de navegación para proteger mejor sus ojos.
El widget también facilita la habilitación y deshabilitación de la aplicación Night Screen cuando no está en uso, pero a menos que adquiera funciones adicionales, deberá establecer el nivel de brillo cada vez que inicie la aplicación.
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5. Control automático de brillo: nivel de brillo de la pantalla
Galería de imágenes (2 imágenes) Expandir Expandir CerrarCon esta aplicación de control de brillo, puede ajustar sin esfuerzo el nivel de brillo de la pantalla de su teléfono. Los ajustes facilitan el uso de su teléfono sin forzar la vista. Puede crear un plan de brillo personalizado según lo que le resulte más cómodo en su teléfono.
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Los niveles incluyen brillo bajo, alto y normal. Los diversos niveles de brillo hacen que esta aplicación sea ideal si está buscando una utilidad rápida y eficiente, ya que puede cambiar rápidamente entre planes según la hora del día o la otra aplicación que esté utilizando.
Descargar: Control automático de brillo (Gratis)
6. Delicia ligera
Galería de imágenes (2 imágenes) Expandir Expandir CerrarEl flujo de luz azul es dañino ya que puede causar migrañas y dolores de cabeza. También causa estrés y puede dañar su visión a largo plazo. Si tiene problemas para dormir después de dejar el teléfono, esta aplicación puede ayudar. Comprensión cómo funciona la luz azul le mostrará por qué necesita proteger sus ojos con esta aplicación.
La aplicación Light Delight presenta una interfaz fácil de usar para reducir el brillo a cualquier nivel. Funciona bloqueando la luz azul para reducir el brillo de la pantalla, especialmente cuando usa su teléfono por la noche. La aplicación funciona mediante el uso de filtros de color para ayudarlo a proteger sus ojos del deslumbramiento y otros efectos dañinos.
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¿Qué aplicación de brillo de Android te gusta más?
Con el brillo de la pantalla, es posible que solo se dé cuenta del impacto que tiene hasta que alguien se lo muestre. Puede que pienses que todo el alboroto fue una tontería, pero vale la pena probar algunas de estas aplicaciones para comprobarlo por ti mismo. No pasará mucho tiempo antes de que sus ojos se sientan menos fatigados y de que su patrón de sueño se normalice. ¡No subestimes la utilidad de estas aplicaciones!
Más allá de eso, una forma aún mejor de descansar la vista y ayudarse a relajarse por la noche es reducir el uso de su teléfono inteligente en general.
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Isabel es una escritora de contenido con experiencia que disfruta creando contenido web. Le gusta escribir sobre tecnología, ya que brinda datos útiles a los lectores para hacerles la vida más fácil. Con el enfoque principal en Android, Isabel se complace en analizar temas complejos y compartir valiosos consejos para mejorar su experiencia de usuario. Cuando no está escribiendo en su escritorio, Isabel disfruta ponerse al día con su serie favorita, hacer excursiones y cocinar con su familia.
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