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Cambie sus hábitos para mejorar atándolos a desafíos en un juego de rol. Sube de nivel por hacer las cosas que sabes que debes hacer y pierde puntos de vida por seguir hábitos que sabes que debes abandonar. Si te encantan los juegos de rol, y las listas tradicionales de tareas pendientes no te funcionan, HabitRPG es muy recomendable.
Ya sea que se trate de atravesar aburridas carreras de Chocobo para desbloquear Knights of The Round o de entregar máscaras a rincones oscuros de Hyrule para ganar una maldita botella, los videojuegos hacen tareas que de otra manera serían mundanas e interesantes. El truco: ofrecer recompensas. Subir de nivel y actualizar el equipo se siente bien de una manera que pocos juegos pueden describir a los no jugadores.
Al mismo tiempo, la mayoría de nosotros dedicamos tiempo a hacer cosas que desearíamos no hacer: navegar por Internet en lugar de trabajar, por ejemplo. Y la mayoría de nosotros tampoco hacemos cosas que nos gustaría hacer, por ejemplo, hacer ejercicio o practicar un instrumento musical.
La aplicación HabitRPG intenta capturar la calidad maravillosamente adictiva de los videojuegos de una manera que lo aliente a mejorar sus hábitos. No es magia, solo funciona si eres honesto. Pero si puede ceñirse a su sistema, se alegrará de haberlo hecho.
Cómo funciona
Para empezar, dirígete a HabitRPG.com . Necesitará una cuenta, así que cree una. Cuando lo haga, verá que la interfaz consta de barras de experiencia y HP, en la parte superior, y cuatro columnas a continuación: Hábitos, Diarios, Tareas pendientes y Recompensas.
El concepto básico es simple: haz cosas buenas y subirás de nivel y ganarás dinero a cambio de recompensas. Haz cosas malas y recibirás daño, reduciendo tu puntuación de HP y posiblemente matando a tu personaje. Los puntos perdidos y ganados suceden en las primeras tres columnas, y todas te animan a hacer diferentes tipos de cosas.
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La columna 'Hábito', por ejemplo, es simplemente una lista de hábitos. Recompénsese por hacer cosas buenas; castigarse por hacer el mal. El sistema se ajusta según lo bien que lo esté haciendo, por lo que cuanto más se involucre en un mal hábito, más daño causará hacerlo; a la inversa, cuanto más te comportes bien, menos te ayudará a subir de nivel. La idea es entrenarte sutilmente para que mantengas el rumbo y castigarte por detenerte.
Esto nos lleva a un punto interesante: este juego solo funciona si eres honesto contigo mismo. Si no eres el tipo de persona que está dispuesta a registrar sus propios errores, probablemente esto no sea para ti.
https://vimeo.com/57639356
La columna 'Diariamente' consta de las cosas que desea hacer todos los días. Ya sea practicando otro idioma, escribiendo una entrada en el diario o haciendo ejercicio, este es el lugar para poner las cosas que sabes que debes hacer todos los días pero que siempre logras olvidar.
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Si no completas un diario, tu personaje sufrirá daños. Una vez más, los efectos de estas tareas diarias se ajustan a ti: si habitualmente gestionas un olvido al día, no te hará mucho daño, pero si lo descuidas a diario, el daño irá empeorando cada vez más. En el lado positivo, los diarios desatendidos merecen más experiencia, lo que le anima a abordarlos.
Finalmente tenemos 'tareas', que es esencialmente una lista de tareas pendientes. Comience cada día completando las tareas que necesita realizar y márquelas a lo largo del día. Obtendrás experiencia y oro cada vez que lo hagas, y hombre: ¿se siente bien?
Las tareas que tardes demasiado en completar se volverán rojas lentamente, lo que significa que valen más experiencia y oro si puedes completarlas. Esto tiene la intención de alentarlo a realizar sus tareas desatendidas, y funciona mejor que cualquier simple lista de tareas pendientes.
Gráficos
¿Tienes curiosidad por saber lo bien que te va? Puede consultar un cuadro de su progreso para cualquier hábito o diario, que le muestra los días que lo ha hecho bien y los días que lo ha hecho mal. También puede registrar su progreso general:
Vuelva a consultar con regularidad y aprenderá sobre usted mismo y, con suerte, podrá mejorar.
¡Recompensas!
En la cuarta columna tenemos las recompensas, la verdadera razón por la que HabitRPG funciona tan bien como lo hace. En esta columna puede ofrecerse recompensas por un precio fijo. Podrías ofrecerte media hora de televisión durante la jornada laboral, por ejemplo, lo que creas que te motivará a ganar más oro.
También hay recompensas en el juego. Puede actualizar sus armas para ganar más experiencia y oro cada vez que lo haga bien o actualizar su armadura para recibir menos daño cuando lo haga mal. Hacer ambas cosas será útil, porque como en la mayoría de los juegos de rol, cada nivel tarda más en alcanzarse que el nivel anterior. Actualizar su equipo con regularidad le ayuda a mantener el ritmo.
Extensión de Chrome
Pero espera hay mas. Una extensión de Chrome que se conecta a HabitRPG dañará automáticamente a tu personaje cuando pierdas el tiempo en sitios improductivos.
Configure algunos sitios web para dañar a su personaje por demorarse y otros para ayudar. Puede establecer la hora del día en la que se supone que debe trabajar, así que no se preocupe por no poder navegar en su tiempo libre.
Ver que tu personaje está sufriendo daños porque no quieres cerrar Reddit realmente puede motivarte a cambiar tus hábitos, por lo que instalar esto es una buena idea si los sitios de hundimiento de tiempo son un problema para ti. Continúe y descargue la extensión de Chrome Web Store [ya no está disponible].
Puedes echar un vistazo Búho de productividad si le gusta este concepto pero no está interesado en HabitRPG, es similar y mucho más personalizable.
Conclusión
He estado usando esto constantemente durante un par de semanas y tengo que decir: está funcionando. No estoy seguro de por qué los puntos de experiencia imaginaria y el oro me motivan a realizar tareas para las que gano dinero real, pero lo hacen. Quizás funcione para ti.
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Si deseas que tu vida sea más como un juego de rol, puedes intentar iniciar peleas por turnos en la calle, pero no lo recomiendo. Otras personas rara vez respetan el tipo de pelea por turnos que estás tratando de iniciar. Así que esta es probablemente la mejor herramienta que existe para el trabajo.
HabitRPG es un proyecto de código abierto, lo que significa que puede descargarlo usted mismo y ejecutarlo en su propia computadora, suponiendo que conozca un servidor web. El desarrollador está buscando activamente contribuciones: un Campaña Kickstarter recorrió un largo camino, así que done si puede.
HabitRPG no es la única forma de ludificar tu vida. James señaló las herramientas de gamificación para mejorar su vida, incluida una herramienta similar (solo para iPhone) a HabitRPG: Epic Win. También señaló tácticas para hacer que tus propósitos de año nuevo se mantengan, así que fíjate si tus propósitos se han vuelto amargos.
¿Qué opinas de HabitRPG y aplicaciones similares? ¿Son una motivación útil o una distracción que hace perder el tiempo entre muchos? Sé lo que pienso, pero quiero escuchar lo que haces, así que hablemos de esto a continuación.
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Justin Pot es un periodista de tecnología con sede en Portland, Oregon. Le encanta la tecnología, las personas y la naturaleza, e intenta disfrutar de los tres siempre que sea posible. Puedes chatear con Justin en Twitter, ahora mismo.
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