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Leer más es un gran objetivo para cualquier persona: los libros nos ayudan a ver la vida de otras personas, pasar tiempo viviendo en nuevos países, experimentar los desafíos y victorias de diferentes épocas y aprender más sobre el mundo que nos rodea.
Pero leer más no te hará mucho bien si no puedes recordar nada de lo que leíste.
Mejorando retención de lectura beneficia a todos los lectores. Se aplica a todo lo que lee, ya sean libros de texto, novelas, revistas académicas, cómics o artículos en línea. Los siguientes métodos utilizan herramientas e ideas simples para ayudarlo a codificar mejor los nuevos recuerdos en su cerebro y marcarán una gran diferencia en la capacidad de recordar lo que lee.
Primero: Reducir la velocidad
Antes de adentrarnos en las herramientas y estrategias específicas para recordar más de lo que lee, quiero tomar nota. La lectura rápida es excelente si desea leer tantas palabras como sea posible sin tomarse mucho tiempo para hacerlo, pero no es excelente para la retención (aquí hay una interesante estudio sobre regresiones y comprensión ; hay muchos otros por ahí).
Si quieres recordar lo que leíste, tendrás que reducir la velocidad. Aplicaciones como Read Fast y Spreed son geniales, pero no te ayudarán a recordar mucho. En cambio, tómese el tiempo para leer realmente lo que tiene frente a usted y comprometerse con él. Recordarás mucho más.
Crear un repositorio de notas de libros
Tomar notas sobre lo que lee es uno de los consejos más comunes que existen para recordar mejor lo que lee, pero no muchas personas le dicen lo que debe hacer después de eso. Mi recomendación personal es crear un solo lugar para guardar todas las notas sobre lo que ha leído. Podría ser un aplicación para tomar notas , una carpeta en su computadora llena de archivos de texto, una aplicación organizacional para teléfonos inteligentes o incluso un solo cuaderno de papel.
Mi sistema personal para tomar notas es simple: tengo un cuaderno en mi Evernote cuenta llamada ' Notas del libro ', y hago una nueva nota para cada libro en el que quiero tomar notas (no tomo notas en todos los libros, solo las que sé que querré recordar con claridad). Dentro de esa nota, anoto todo lo que creo que es interesante. Podría ser un hecho, una cita, una trama interesante, un personaje que creo que podría tener problemas para recordar, o incluso un enlace a un artículo relevante de Wikipedia.
Donde sea que decida guardar sus notas, asegúrese de que esté con usted en todo momento. Me gusta usar Evernote porque puedo acceder a él en mi computadora, mi iPhone y mi iPad, por lo que siempre puedo tomar notas, sin importar dónde esté o qué dispositivo esté usando para leer. Si no tiene acceso a su sistema de almacenamiento de notas, escriba algunas notas en papel y escríbalas más tarde. De todos modos, esta podría ser una buena idea, ya que escribir con un bolígrafo funciona mejor para codificar recuerdos que escribir en un teclado.
Finalmente, y esta es la parte más importante, regrese y revise sus notas con regularidad .
Esta no tiene por qué ser una sesión de estudio de varias horas. Simplemente hojee sus notas durante unos minutos una o dos veces por semana. Puede leer todas las notas de un solo libro o hojear algunas notas de una serie de cosas que ha leído. La repetición es una parte importante de la memoria, y revisar sus notas ayudará a implantar firmemente lo que ha leído en sus almacenes de memoria a largo plazo.
Escribe una reseña
Como repasar las notas de tu libro, escribir una reseña de un libro es una excelente manera de refrescar los recuerdos de un libro. Y si sabe que va a escribir una reseña de un libro en particular, puede leerlo con un poco más de atención; elegirá los pasajes que desea citar, tomará notas de las cosas que no le gustaron especialmente y tratará de crear un todo coherente del libro en su mente.
Su reseña no tiene por qué ser un asunto de la longitud de un artículo de periódico; podrían ser solo unas pocas oraciones, si eso le ayuda a recordar lo que leyó. Cuando reviso libros en Goodreads, las reseñas tienden a tener de dos a tres párrafos. Puedo escribirlos en diez minutos más o menos, y la repetición adicional de las ideas del libro ayuda a que la historia o los hechos se queden conmigo.
Hay muchos lugares donde puedes escribir reseñas de libros sin ninguna presión; Goodreads es mi favorito personal, pero también puedes revisar libros en Amazon, y / r / libros es un gran sub-reddit para discutir cualquier tema relacionado con los libros. Puede iniciar su propio blog o incluso mantener la privacidad de sus reseñas y almacenarlas con las notas de su libro.
Sin embargo, si se guarda sus reseñas para sí mismo, perderá la posibilidad de hablar sobre sus libros, que es otra excelente manera de mantenerlos frescos en su mente.
Discute lo que lees
Aproveche el hecho de que hablar sobre los libros que lee es muy útil para recordarlos. Unirse o comenzar un club de lectura es una excelente manera de conocer gente nueva, pasar tiempo con sus amigos y hablar sobre libros. ¡Realmente no hay mucho mejor que eso!
Hay muchas formas de conocer gente con intereses similares y el uso de cualquiera de esos métodos le ayudará a encontrar un club de lectura. Si eso no funciona para usted, hay muchos clubes de lectura en línea en los que también puede participar. Hay miles de grupos en Goodreads, muchos de los cuales leen y debaten sobre libros juntos.
Verificar Un Libro Uno Facebook , Emma Watson Nuestro estante compartido , Club de lectura de Oprah , Foros del Club de lectura en línea , Club de lectura de Well Read, Booktalk.org , y el Club de lectura de Reddit para ver algunas de las opciones disponibles.
Utilice las funciones de su lector
Si está utilizando un lector electrónico o una tableta, es probable que haya algunas funciones integradas que pueden ayudarlo a tomar y almacenar notas, así como una forma conveniente de mirar hacia atrás para refrescar su memoria.
El Kindle, por ejemplo, es ideal para crear notas destacadas y notas sobre todo lo que lee; solo toque una palabra y manténgala presionada, luego deslícese hacia donde desea que termine el resaltado. Seleccione Destacar para resaltar el texto, o Nota para anotar una nota en ese bloque de texto.
iBooks tiene una funcionalidad similar para realizar anotaciones e incluso te permite resaltar en diferentes colores. Si bien resaltar y tomar notas en su dispositivo no tiene los mismos beneficios táctiles que resaltar o tomar notas en papel, sí cuenta como interacción con el libro y podría ser beneficioso para ayudarlo a retener más información.
Tanto los aspectos destacados como las notas de Kindle e iBooks se pueden exportar y almacenar con las notas de su libro, lo que le brinda aún más para revisar y recordar. La forma más sencilla de hacer esto es usando el Bookmarklet Bookcision para Kindle y el Aplicación digerida para iBooks .
Construir conexiones
La psicología ofrece algunos consejos para mejorar la retención de información sobre los elementos que ha leído. Por ejemplo, una de las formas en que puede crear recuerdos más fuertes en su cerebro es crear conexiones entre lo que lee y lo que ya sabe.
Puedes poner esto en práctica usando Evernote al vincular una de las notas de tu libro y otra nota que contenga información relacionada, de modo que cuando vuelvas a revisar esas notas, se te recuerde la conexión entre ellas. Esto ayuda con la repetición de ambas piezas de información, por lo que es mucho más probable que recuerde ambas. Etiquetar sus notas le ayudará de manera similar.
Formar asociaciones, ya sea entre diferentes ideas o entre una idea y algo más (como una ubicación, en el método de loci , por ejemplo), es realmente eficaz para crear recuerdos. Usar Evernote, Wikipedia, Reddit o Internet en general para establecer conexiones entre ideas puede ser extremadamente efectivo.
Me he encontrado dando vueltas por las páginas de Wikipedia durante horas, leyendo sobre ideas relacionadas. Esto te ayuda a aprender más y solidifica tus recuerdos de lo que has leído.
Enfoque de práctica
La incapacidad para concentrarse en lo que está leyendo puede ser un impedimento importante para aprender realmente lo que está en el texto. Si está revisando su correo electrónico, pensando en su tablero de visión, preguntándose qué hará para el almuerzo o mirando por la ventana, será difícil codificar realmente en la memoria lo que está leyendo.
Debido a esto, mejorar su capacidad de concentración puede ser de gran ayuda para aprender más de lo que lee. Como puedes hacer eso?
Además de crear un entorno libre de distracciones, puede meditar para mejorar la capacidad de su mente para concentrarse en un tema. Hemos hablado de la meditación muchas veces y puedes leer sobre aplicaciones que te ayudarán a hacerlo y por qué es tan bueno para ti.
Empiece a meditar un poco todos los días y haga un esfuerzo consciente por estar atento durante el resto del día, especialmente cuando esté leyendo. Podría marcar una gran diferencia en cuánto recuerda.
Avanza y lee bien
Ser un buen leído no solo significa que ha leído muchos libros; también significa que ha aprendido de ellos y puede hablar sobre ellos (al menos algunos de ellos, de todos modos). Asegurarse de recordar lo que lee, ya sea de un libro de texto de historia o de una novela gráfica, es un excelente primer paso.
Todos somos diferentes y un conjunto diferente de herramientas y estrategias atraerá a todos. Pruebe algunos de estos y vea qué funciona para usted. Si no encuentra lo que necesita, ¡siga probando cosas nuevas! Hay tantas formas diferentes de retener lo que lee como personas leyendo.
¿Le resulta difícil recordar lo que lee? ¿Cómo se asegura de retener tanto como sea posible? ¡Comparte tus mejores consejos y estrategias a continuación!
Credito de imagen: CREACIONES DE ZIGROUP a través de Shutterstock .
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Dann es un consultor de marketing y estrategia de contenido que ayuda a las empresas a generar demanda y clientes potenciales. También escribe en un blog sobre estrategia y marketing de contenidos en dannalbright.com.
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