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La locura del ejercicio en casa sigue prosperando, y Fitness + de Apple es el complemento perfecto. Centrado en Apple Watch, el nuevo programa toma las métricas de fitness del reloj del usuario y crea entrenamientos personalizados, que incluyen entrenamiento en intervalos de alta intensidad, yoga y core. Además, los usuarios pueden compartir sus entrenamientos con amigos y familiares, y realizar un seguimiento de su progreso frente a otros que hayan completado el mismo entrenamiento. El programa incluye una variedad de entrenadores Fitness +, así como una gran selección de música para hacer ejercicio. Se puede acceder a Fitness + en iPhone, iPad y Apple TV para mayor flexibilidad. A partir del 14 de diciembre, la suscripción estará disponible por $ 9,99 por mes o $ 79,99 por año.
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Apple anunció hoy que Fitness +, la primera experiencia de fitness construida alrededor de Apple Watch, se lanzará el lunes 14 de diciembre. Apple Fitness + trae entrenamientos estilo estudio para iPhone, iPad y Apple TV, incorporando inteligentemente métricas de entrenamiento de Apple Watch para una experiencia personalizada e inmersiva única en su tipo que los usuarios pueden completar donde y cuando sea conveniente para ellos. Apple Fitness + se lanzará con 10 de los tipos de entrenamiento más populares, que incluyen entrenamiento de intervalo de alta intensidad (HIIT), fuerza, yoga, danza, core, ciclismo, cinta de correr (para correr y caminar), remo y enfriamiento consciente, dirigido por un fenomenal equipo de formadores cuyo enfoque es acogedor para todos. Los entrenamientos están impulsados por música inspiradora de los mejores artistas de la actualidad, diseñada para mantener a los usuarios motivados de principio a fin.
'Ser más activo es una de las cosas más importantes que podemos hacer por nuestra salud, pero sabemos que elegir hacer ejercicio a menudo puede ser un desafío, ya sea que sea muy activo o esté comenzando', dijo Jay Blahnik, director senior de Apple Tecnologías de fitness. “Estamos entusiasmados de que Apple Fitness + reúna las métricas de Apple Watch, excelente música y un equipo de entrenadores diverso e inspirador, de una manera única y sencilla, de fácil acceso en todos los dispositivos Apple, para alentar a nuestros usuarios a ponerse en forma. y mantente saludable '.
Integración con Apple Watch
Apple Fitness + integra dinámicamente métricas personales de Apple Watch para inspirar a los usuarios, animándolos en la pantalla durante los momentos clave del entrenamiento, brindando una experiencia atractiva e inmersiva para ayudar a los usuarios a mantenerse motivados. Por ejemplo, cuando el entrenador dice que controle la frecuencia cardíaca, las métricas de frecuencia cardíaca se destacan durante los intervalos difíciles, un temporizador de cuenta regresiva comienza a ayudar a los usuarios a llegar al último segundo y cuando cierran sus anillos de actividad, se produce una celebración justo en el entrenamiento. pantalla.
Para aquellos que disfrutan de un poco de competencia, los entrenamientos HIIT, cinta de correr, ciclismo y remo tienen una barra de quemado opcional que muestra, en tiempo real, cómo se compara el esfuerzo de un usuario con el de cualquiera que haya completado previamente el mismo entrenamiento.
Simplicidad de encontrar buenos entrenamientos
Apple Fitness + hace que comenzar con un gran entrenamiento sea rápido y simple con un filtro intuitivo que permite a los usuarios elegir su entrenador, tiempo, entrenamiento y música para llegar a su próximo entrenamiento en segundos. También hay un motor de recomendación inteligente que considera los entrenamientos completados previamente en Fitness +, la aplicación Apple Watch Workout y las aplicaciones de fitness favoritas de terceros que se integran con la aplicación Health. Fitness + recomienda entrenamientos que coinciden con lo que el usuario ya disfruta haciendo para que pueda comenzar con algo familiar, sugiere que prueben algo nuevo, les ayude a descubrir un nuevo entrenador o les proponga un entrenamiento para complementar su rutina actual.
Cada semana, Fitness + ofrece contenido nuevo para todos los tipos de ejercicios con una variedad de entrenadores, horarios y música. Para aquellos que recién están comenzando, probando algo nuevo o volviendo a hacer ejercicio, varios miembros del equipo de entrenadores dirigen entrenamientos para principiantes absolutos que enseñan los conceptos básicos de HIIT, fuerza, núcleo y yoga, como una opción para prepararse para el semanario. entrenamientos de estudio. Los entrenamientos de remo, ciclismo y cinta de correr también incluyen videos de introducción que muestran cómo configurar el equipo y presentan la forma y la técnica adecuadas.
Con Activity Sharing, los usuarios pueden permitir que sus amigos y familiares vean los entrenamientos de Fitness + completados, y los entrenamientos también se pueden compartir en sus canales de redes sociales favoritos.
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Fitness para todos
Apple Fitness + cuenta con un equipo de entrenadores célebres, carismáticos y apasionados que son especialistas en sus campos, que trabajan juntos para crear contenido de fitness excepcional para todos. Los entrenadores también aparecen en los entrenamientos de los demás, lo que brinda a los usuarios la oportunidad de inspirarse en un entrenador favorito y, al mismo tiempo, obtener la motivación del resto del equipo. Además, todos los entrenamientos incluyen un entrenador que muestra modificaciones, por lo que los usuarios de diferentes niveles de habilidad tienen a alguien a quien seguir.
Música motivadora
La música es una parte central de la experiencia Apple Fitness +, y el equipo de entrenadores teje música a lo largo del diseño de cada entrenamiento. Los usuarios pueden elegir entre nueve estilos diferentes, incluidos Latest Hits, Chill Vibes, Upbeat Anthems, Pure Dance, Throwback Hits, Everything Rock, Latin Grooves, Hip Hop / R & B y Top Country, y ver la lista de reproducción de entrenamiento completa antes de comenzar. También pueden filtrar por música para encontrar el entrenamiento adecuado que se adapte a su estado de ánimo actual. No se requiere una suscripción a Apple Music para disfrutar de la música en Fitness +, pero para aquellos que tienen una, las canciones favoritas o una lista de reproducción completa de los entrenamientos de Fitness + se pueden descargar a su biblioteca de Apple Music para escuchar en cualquier momento.
Flexibilidad para hacer ejercicio en cualquier lugar
Apple Fitness + ofrece a los suscriptores la opción de hacer ejercicio en cualquier lugar y en cualquier momento con la pantalla que mejor se adapte a ellos en iPhone, iPad o Apple TV. E independientemente de dónde los usuarios comiencen un entrenamiento, las recomendaciones personalizadas se sincronizan en todos los dispositivos.
Muchos entrenamientos de Fitness + no requieren ningún equipo o solo un juego de mancuernas, y los entrenamientos de ciclismo, cinta de correr y remo se pueden realizar con equipos de cualquier fabricante. Para una máxima flexibilidad, la mayoría de los entrenamientos varían en incrementos de 10, 20, 30 y 45 minutos.
Introducción a Apple Fitness +
Apple Fitness + estará disponible el lunes 14 de diciembre y requiere iOS 14.3, watchOS 7.2, iPadOS 14.3 y tvOS 14.3. Para los usuarios de Apple Watch, Apple Fitness + aparecerá automáticamente como una nueva pestaña en la aplicación Fitness en iPhone, la aplicación Fitness para iPad estará disponible para descargar desde la App Store y en Apple TV, la aplicación Fitness aparecerá automáticamente una vez que los usuarios actualicen a tvOS 14.3.
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- Fitness + estará disponible como un servicio de suscripción para .99 (EE. UU.) Por mes o .99 (EE. UU.) Por año.1
- Fitness + se puede compartir entre hasta seis miembros de la familia por el mismo precio, lo que facilita que otros usuarios de Apple Watch en el hogar disfruten del servicio.
- Se incluyen tres meses de Apple Fitness + para los clientes que compren Apple Watch Series 3 o posterior y se incluye un mes de Fitness + para los usuarios actuales de Apple Watch.2
- Apple Fitness + está incluido en el plan Apple One Premier, que, cuando está disponible, también brinda a los clientes acceso a Apple Music, Apple TV +, Apple Arcade, Apple News + y 2TB de almacenamiento de iCloud por $ 29.95 al mes, y se puede compartir entre hasta seis miembros de la familia.
- Siga al equipo de entrenadores de Fitness + en instagram.com/applefitnessplus .