Home-theater-designersLas dominadas son uno de los ejercicios más difíciles de realizar, pero si inviertes en una barra de dominadas casera, puedes practicar mucho para perfeccionarla. En este artículo, enumeramos algunas de las mejores opciones que se pueden instalar en la puerta o montar en la pared.
Darimo es compatible con lectores y podemos ganar una comisión de afiliado si compra a través de enlaces en nuestro sitio. Saber más .Si necesita una respuesta rápida, la mejor barra de dominadas para puertas es la Barra de entrenamiento UMI , que es una opción premium que distribuye la presión a cada lado del marco de la puerta a medida que se aplica el peso. El diseño intuitivo significa que cuanta más presión se aplique, más resistente y estable se volverá la barra de dominadas. Sin embargo, si prefiere una alternativa montada en la pared, el Fuerza máxima TRX es la mejor alternativa ideal para gimnasios en casa.
Para calificar las barras de dominadas en este artículo, basamos nuestras recomendaciones en nuestra experiencia y pruebas de múltiples barras de dominadas (como se muestra en la Cómo calificamos sección a continuación). También llevamos a cabo horas de investigación y consideramos una serie de factores. Algunos de los factores que tomamos en consideración incluyeron la calidad de construcción, la facilidad de instalación, el peso máximo del usuario, la comodidad de los mangos, la garantía y la relación calidad-precio.
Tabla de contenido[ mostrar ]
Comparación de barra de dominadas
| Tire hacia arriba de la barra | Escribe | Peso máximo |
|---|---|---|
| Barra de entrenamiento UMI | Marco de la puerta lateral | 200 kg |
| Ultrasport Multifuncional | Marco de puerta lateral y superior | 80 KG |
| Ultrasport de 2 vías | Marco de la puerta lateral | 100 kg |
| Magnoos Matador | Marco de puerta lateral y superior | 130 KG |
| Fuerza máxima TRX | Montado en la pared | 120 kg |
| JX Fitness dominadas | Montado en la pared | 125 kg |
La instalación de una barra de dominadas puede llevar solo unos minutos y la mayoría ni siquiera requiere atornillar o taladrar. Las últimas ofertas son mucho más resistentes que las versiones anteriores y están diseñadas para permanecer estables y soportar un peso adicional.
A continuación se muestra un lista de las mejores barras de dominadas que se puede instalar en una puerta o pared y soporta usuarios de hasta 200 KG.
La mejor barra de dominadas
1. Barra de dominadas para puerta UMI
La UMI de Amazon es una barra de dominadas premium para el hogar con un diseño intuitivo que distribuye la presión a ambos lados del marco de la puerta cuando se aplica peso. Esto significa que cuanto más peso se aplica, más resistente se vuelve. Para su tranquilidad mientras la usa, la barra de dominadas también cuenta con un mecanismo de bloqueo de 360 grados para evitar cualquier rotación.
En cuanto a la instalación de la barra de dominadas en casa, no requiere tornillos ni perforaciones y es un simple movimiento giratorio para extender su longitud entre el marco de la puerta.
Otras características de la Barra de dominadas UMI incluir:
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- Peso máximo del usuario de 200 KG
- Construcción de acero inoxidable puro
- Se extiende de 72 a 92 cm
- Cerradura de acero inoxidable de 360 grados
- Tapetes de PVC blando en cada lado
- Empuñaduras ergonómicas
- Respaldado por una garantía de por vida
Aunque caro, es el barra de dominadas definitiva para el hogar que está construido con los más altos estándares y es adecuado para usuarios de hasta 200 KG. Incluso está respaldado por una garantía de por vida, que también es una gran ventaja adicional.
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2. Barra de dominadas multifuncional para puerta Ultrasport
de lejos el barra de dominadas más popular en el Reino Unido es de la marca Ultrasport. Es una barra de entrenamiento multifuncional que se fija fácilmente al marco de la puerta sin tornillos y también se puede utilizar en el suelo para un entrenamiento de cuerpo completo.
En cuanto a su construcción, el marco utiliza un acero duradero y las manijas están hechas de espuma de alta calidad.
Otras características de la Entrenador de cuerpo ajustable Ultrasport incluir:
- Capacidad máxima de peso de 80 KG
- Adecuado para anchos de marcos de puerta entre 61 y 81 cm
- No requiere tornillos para instalar
- Construcción de acero duradero
- Se suministra con un manual de usuario
Para concluir, el entrenador de cuerpo ajustable Ultrasport es la mejor barra de dominadas por el dinero que no requiere tornillos y se instala en minutos. los el único inconveniente es la capacidad máxima de peso , lo que lo hace incompatible para muchos usuarios.
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3. Barra de dominadas para marco de puerta Ultrasport
Otra barra de dominadas de la marca Ultrasport es su barra de entrenamiento bidireccional más asequible . Está diseñado para fijarse en su lugar sin necesidad de atornillar ni taladrar y se expande dentro del marco de la puerta de 63 a 93 cm.
Otras características de la Manillar de 2 vías Ultrasport incluir:
- Capacidad máxima de peso del usuario de 100 KG
- Construcción 100% acero inoxidable
- Cierres de goma transparente en cada extremo.
- Almohadillas de agarre cómodas
- Se suministra con tornillos para un ajuste permanente.
- Disponible en negro o plata
En general, la barra de dominadas bidireccional de Ultrasport es una excelente opción integral que soporta hasta 100 KG y ofrece una gran relación calidad-precio. En comparación con alternativas de precio similar, ofrece una calidad de construcción muy superior y no defraudará.
4. Magnoos Matador Home Pull-Up Bar
El Magnoos Matador es otra opción premium que se conecta a la parte superior y los lados del marco de la puerta. Según la marca, su barra de dominadas casera es hasta 20 cm más alto que las alternativas. El beneficio de esto es que no necesita levantar las piernas y también mejora su rango de movimiento mientras realiza un pull up.
Una característica única de esta barra de dominadas en particular es el hecho de que tiene un acolchado de superficie completa, lo que significa que puede mezclar su ejercicio y realizar dominadas estrechas o anchas.
Otras características de la Magnoos Matador incluir:
- Capacidad máxima de peso de 130 KG
- Acolchado de superficie completa
- Se pliega para un fácil almacenamiento.
- Se extiende a 92 cm
- Mangos de espuma suave
En general, el Magnoos Matador es increíble barra de dominadas casera bien hecha que tiene la ventaja única de un acolchado de superficie completa para dominadas estrechas o anchas. Si no fuera por el precio premium, sin duda sería aún más popular de lo que ya es.
5. Barra de dominadas montada en la pared Max Strength TRX
Con mucho, la barra de dominadas más cara que existe. adecuado para una variedad de ejercicios es la barra de entrenamiento Max Strength. Es una opción montada en la pared que incluye 8 asas antideslizantes para realizar una amplia variedad de ejercicios para la parte superior del cuerpo.
Otras características de la Barra de entrenamiento Max Strength TRX incluir:
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- Capacidad máxima de peso del usuario de 120 KG
- Construido de un acero inoxidable resistente.
- Mangos de espuma fáciles de agarrar
- Adecuado para uso en interiores o exteriores.
- Se suministra con todas las fijaciones necesarias.
- Ideal para adjuntar Bandas de resistencia
Para concluir, la barra de entrenamiento Max Strength es una opción costosa pero una inversión que vale la pena y no te decepcionará. Le permite realizar una variedad de ejercicios e incluso está respaldado por un garantía de reembolso para una completa tranquilidad.
6. Barra de dominadas montada en la pared JX FITNESS
Una barra de dominadas montada en la pared más asequible y básica es la de la marca JX FITNESS. Aunque es una opción más económica, es construido de acero resistente y cuenta con tornillos mejorados para una fijación más segura a cualquier pared de su hogar.
Para aquellos que deseen colocar un saco de boxeo, cuerdas de fuerza o correas, se pueden enganchar a la barra en segundos a través de los ganchos de acero integrados en el marco.
Otras características de la Barra de dominadas JX Fitness incluir:
- Peso máximo del usuario de 125 KG
- Puños de espuma de alta densidad
- Construcción de acero inoxidable
- Ganchos de acero para sujetar otros equipos de gimnasio
- Fortificadovigas y estructura de soporte triangular
- Respaldado por una garantía de dos años.
En general, la barra de dominadas JX Fitness es una opción de alta calidad que es fácil de instalar y adecuado para una variedad de entrenamientos. Ya sea que desee tonificar su sección media o moldear la parte superior de su cuerpo, puede hacer exactamente eso con esta barra.
Cómo calificamos
A lo largo de los años, hemos experimentado y probado una gama de barras de dominadas que hemos instalado en la puerta de nuestra casa, así como montadas en la pared de nuestro gimnasio en casa.
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Como puede ver en las fotos a continuación, hemos instalado una barra de dominadas montada en la pared y una barra de dominadas en la puerta mientras probamos las diversas opciones. La barra de dominadas montada en la pared se instaló en el gimnasio de nuestra casa porque había espacio disponible, mientras que la barra de dominadas en la puerta se instaló siempre que necesitábamos usarla en nuestra casa.
En términos de qué tipo es mejor, es una cuestión de preferencia personal. Por ejemplo, la opción montada en la pared es perfecta para quienes tienen un gimnasio en casa o espacio disponible porque ofrece varios agarres diferentes y también se siente más resistente. Sin embargo, si no tiene espacio, la alternativa de entrada es la solución perfecta que se instala en minutos.
Si está buscando una barra de dominadas para puertas, actualizamos la foto de abajo a la barra de entrenamiento UMI que se muestra en la imagen principal de este artículo (en la parte superior). Esto se debió principalmente a que era menos voluminoso y ofrecía una calidad superior. Aunque era más caro que muchas de las alternativas, sin duda fue una inversión que valió la pena.
Además de nuestra experiencia y pruebas de múltiples barras de dominadas, también basamos nuestras recomendaciones en una gran cantidad de investigaciones y una serie de factores. Algunos de los factores que tomamos en consideración incluyeron la calidad de construcción, la facilidad de instalación, el peso máximo del usuario, la comodidad de los mangos, la garantía y la relación calidad-precio.
Conclusión
Ya sea que desee instalar una barra de dominadas en la entrada, la pared o el techo, hay una variedad de opciones disponibles. Dentro de este artículo, hemos recomendado una gran selección que son altamente calificados y fáciles de instalar.
Sin embargo, para evitar decepciones, le recomendamos encarecidamente que elija una opción que pueda soportar su peso. De lo contrario, podría provocar un accidente doloroso que también podría causar daños en el lugar donde se instaló la barra.