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Ya sea que su objetivo sea mantener un peso saludable o perder esos kilos de más, hacer un seguimiento de los cambios de peso es una parte esencial del proceso. Cualquier obstáculo para hacerlo, ya sea tener que iniciar una aplicación o buscar un bolígrafo, eventualmente detendrá tus esfuerzos (sí, estás ese perezoso).
Con el Báscula inteligente Fitbit Aria Wi-Fi , no necesita perder esos momentos adicionales: sincronizará sus estadísticas y las almacenará por usted. Ahora todo lo que necesita hacer es concentrarse en hacer ejercicio. Regalamos un Fitbit Aria , así que sigue leyendo para obtener más información y únete al concurso.
los Báscula inteligente Fitbit Aria Wi-Fi se vende a $ 129.95 y admite hasta 8 usuarios. El único competidor en el mercado es el $ 150 Analizador de cuerpo inteligente Withings WS50 , también admite 8 usuarios pero con la función adicional de controlar la calidad del aire y la temperatura para garantizar una buena noche de sueño (suponiendo que lo coloques en tu habitación, lo cual es un poco extraño para ser honesto).
Funcionalidad principal: seguimiento de peso y múltiples usuarios
El propósito principal de la báscula Fitbit Aria, por supuesto, es rastrear y sincronizar el peso, y esto lo hace bien a través del Fitbit servicio que cubrimos en nuestra revisión de la Monitor de actividad Fitbit One . El dispositivo también es capaz de recordar a varios usuarios y detectarlos automáticamente por la variación del peso corporal. Con mi esposa y yo, esto funciona bien, pero si tiene una familia de 8, el número máximo de usuarios que puede manejar, es posible que algunos de los rangos de peso se superpongan. Cuando esto ocurre, Fitbit Aria elegirá su mejor suposición, momento en el que puede bajarse y tocar las escalas para elegir usuarios alternativos; luego simplemente déjelos solos mientras la barra de progreso cuenta regresivamente.
Invitar a otros usuarios es simple, pero debe usar la aplicación o el sitio web para hacerlo; no hay administración de configuraciones en el dispositivo en sí.
Muy ocasionalmente, ha fallado en reconocer a mi esposa, asignándole su peso como invitada. Puedes corregirlos desde la página de administración del dispositivo a través del panel en línea de Fitbit.
Debo señalar que puede haber una pequeña variación en el seguimiento del peso, incluso minuto a minuto, de aproximadamente 0,1 a 0,5 kg. No es muy importante, pero si eres un atleta que desea confiar en mediciones de precisión, esto no es para ti. Tampoco puedo explicar la variación: se colocó en una superficie nivelada, no en una alfombra, lo que normalmente causaría eso. Quizás el piso de mi baño esté inestable.
Desembalaje
La caja es apenas más grande que la Fitbit Aria; una caja interior proporciona todo el acolchado necesario para proteger las escamas.
No se proporciona nada más, excepto un pequeño manual de instrucciones. El Fitbit Aria necesita 4 pilas AA; se suministran ya insertadas, con una pequeña lengüeta para activar.
Diseño
Al optar por el blanco, aunque también está disponible un modelo negro, la báscula Fitbit Aria se adapta perfectamente al baño, con esquinas lisas para evitar accidentes desagradables.
La parte superior del dispositivo es un panel de vidrio conductor, con una pequeña lectura circular LCD. Brilla satisfactoriamente azul , como debería ser toda buena electrónica.
La lectura tiene un texto gris nítido con luz de fondo azul; los mensajes largos se desplazan por unos pocos caracteres a la vez, pero los pesos y la identificación del usuario (que consta de 3 iniciales) se muestran en su totalidad.
La parte inferior tiene un diseño de burbuja curiosamente elaborado, extraño porque no se ve en absoluto en el uso normal.
Configuración
No tuve ningún problema para configurar el Fitbit Aria en 5 minutos, pero debo admitir que puede ser un poco complicado para aquellos con menos mentalidad tecnológica. Si el concepto de cambiar de red Wi-Fi te confunde, vas a tener problemas.
Hay dos métodos para configurar Fitbit Aria. El primer método consiste en utilizar la herramienta basada en web desde un dispositivo móvil. Dirigirse a https://www.fitbit.com/scale/setup/start Para empezar. Como explica la página del tutorial, para activar el modo de configuración, voltee la balanza y retire solo una batería. Reemplácelo y la pantalla debería mostrar 'Configuración activa'. En este punto, la escala Fitbit Aria genera su propia A esto Red Wi-Fi, a la que debe conectar su dispositivo cuando se le indique. Luego puede continuar con la configuración para ingresar los detalles de su red doméstica. Tenga cuidado, necesitará saber el tipo de autenticación que se está utilizando; es un proceso laborioso reiniciar desde el principio si se equivoca.
El segundo método es usar una aplicación dedicada para PC o Mac, aunque todavía necesitará una computadora con capacidad para Wi-Fi, y es básicamente el mismo proceso.
calculadora de dominio y rango de una función
Básculas 'inteligentes': IMC y grasa corporal
Además de la capacidad de cargar y almacenar sus datos de peso a través de Wi-Fi, la báscula Fitbit Aria calcula su IMC y porcentaje de grasa corporal utilizando un método común para medir la conductancia eléctrica: colocándose sobre las cuatro placas eléctricas en la báscula, una cantidad muy pequeña la corriente eléctrica pasa a través de usted. Necesitas estar descalzo para que esto funcione, por supuesto. Y, por supuesto, sincroniza los datos con su cuenta de Fitbit, por lo que podrá ver la tendencia a lo largo del tiempo.
Sin embargo, debe tenerse en cuenta que este método para medir la grasa corporal producirá resultados dramáticamente diferentes según la hora del día y cuán hidratado esté. Incluso realizar pruebas a la misma hora todos los días no daría resultados precisos, por lo que las mediciones no deben tratarse como científicamente válidas. Más bien, debe considerar las tendencias generales a lo largo del tiempo como significativas, no las lecturas individuales de un día para otro. El único método verdaderamente preciso para medir la grasa corporal es usar un par de calibradores para pellizcar y medir la piel en diferentes lugares.
Sin embargo, hay otros dispositivos en el mercado que ofrecen una mayor capacidad 'inteligente', pero no la sincronización por Wi-Fi. Mis básculas de baño anteriores eran, de hecho, las que traje de Japón, fabricadas por Omron y con la marca 'KARADA Scan'. (siendo karada cuerpo en japonés) - y puede ser comprado en los Estados Unidos por entre $ 70 para el modelo doméstico básico y $ 200 para un modelo avanzado de importación de Japón. Con un juego adicional de placas conductoras que sostiene con los brazos extendidos, ofrecen un desglose más detallado de la grasa corporal en cada parte de su cuerpo, además de darle una puntuación basada en la edad que cree que tiene su cuerpo.
Sin embargo, debo admitir que la lectura proporcionada por el escáner de cuerpo completo siempre fue bastante inútil para mí: tener un registro de mis cambios de peso e IMC en línea y graficados a lo largo del tiempo es mucho más útil. O tal vez solo me dijeron que tenía el cuerpo de un hombre de 40 años que me hizo sentir resentimiento por esas escamas.
Integración con Fitbit
Como su nombre indica, la báscula inteligente Aria Wi-Fi es fabricada por Fitbit y, como tal, funciona mejor cuando se usa junto con un rastreador de actividad como el Fitbit One .
Como mencioné en la revisión de Fitbit One, el sitio es simple, funcional, con capacidades gráficas fáciles de usar. En la sección de peso, también puede realizar un seguimiento de las medidas corporales.
Para usar el seguimiento de medidas corporales, deberá desplazarse hacia abajo hasta la sección de entrada manual de peso y hacer clic en el enlace para 'registrar otras medidas'.
Durabilidad (y soporte)
Un mes después de recibir el Fitbit Aria, la porción de 1/3 más a la derecha de la pantalla dejó de funcionar; De lo contrario, el dispositivo estaba bien: aún registraría el peso a través de Wi-Fi y podría obtener los primeros 1 o 2 dígitos del número, pero obviamente este es un defecto que no debería ocurrir. Hubo una pequeña cantidad de agua salpicada en el uso diario (después de todo, las básculas generalmente se colocan en el baño), pero nada que deba causar un daño tan grave.
Sin embargo, su servicio es ciertamente digno de elogio. Me comuniqué con soporte y recibí una respuesta en cuestión de horas ofreciendo enviar una unidad de reemplazo, que acepté y recibí dentro de la semana. Estaba dentro de la garantía, por supuesto, pero aún así, estaba impresionado, especialmente considerando que había sido una compra por Internet.
La siguiente unidad que enviaron aún no se ha roto, así que supongo que esto no es un defecto de diseño y quizás fue solo uno. Tómalo como quieras.
¿Deberías comprar el Fitbit Aria?
El seguimiento de su peso es esencial para perder peso, pero las herramientas para registrarlo manualmente pueden ser tediosas. La báscula inteligente Fitbit Aria Wi-Fi elimina ese esfuerzo y automatiza el proceso, y lo hace bien. Aunque las mediciones de grasa corporal no serán precisas, son una tendencia útil de ver a lo largo del tiempo, y el sitio de Fitbit con el que se integra es una herramienta de entrenamiento competente, especialmente cuando se combina con un dispositivo de seguimiento de actividad de Fitbit. Dicho esto, solo he perdido alrededor de 1 kg en 6 meses, pero creo que básicamente se redujo a hibernar durante el invierno. ¡Trae la primavera y luego veremos qué pasa! (Muy bien, probablemente tampoco pasará nada en primavera)
[recomendar] Cómpralo si necesitas un rastreador de peso sencillo y no te molestan las aplicaciones; de lo contrario, es solo otro dispositivo de lujo del que probablemente puedas prescindir. [/ recomendar]
¿Cómo gano el Fitbit Aria?
Se acabó el sorteo. Felicidades, Debra Turner ! Habría recibido un correo electrónico de jackson@makeuseof.com. Responda antes del 22 de mayo para reclamar su premio. No se atenderán consultas posteriores a esta fecha.
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James tiene una licenciatura en Inteligencia Artificial y está certificado por CompTIA A + y Network +. Cuando no está ocupado como editor de revisiones de hardware, disfruta de LEGO, la realidad virtual y los juegos de mesa. Antes de unirse a MakeUseOf, fue técnico de iluminación, profesor de inglés e ingeniero de centros de datos.
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