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La simplicidad de un Fitbit es uno de sus mayores puntos de venta. Colóquelo en su muñeca, cargue la aplicación y listo. Pero hay mucho más que puedes hacer con un Fitbit de lo que te habías imaginado.
Tampoco está restringido a usar solo la aplicación oficial. Google Play Store está llena de aplicaciones de Android que funcionarán con su rastreador de actividad. Desde juegos hasta Weight Watchers, existen excelentes opciones para elegir. Y todos te ayudarán a ser más activo.
1. Wokamon - Monster Walk Quest
Cualquier tarea que requiera motivación se puede hacer mucho más fácil gamificándola. Dividir algo en logros fácilmente alcanzables y permitirle subir de nivel para recibir recompensas es una técnica probada para ayudarlo a cumplir una tarea.
Wokamon es la gamificación de Fitbit. Si tiene dificultades para mantener el conteo de pasos, pruébelo.
Inspirándose en un juego más famoso con un nombre que suena similar, el objetivo de Wokamon es recolectar, alimentar y hacer crecer tu propio conjunto de lindos monstruos de dibujos animados. Para hacer esto necesita ganar puntos y para ganar puntos necesita caminar.
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2. Contador de calorías - MyFitnessPal
MyFitnessPal es la aplicación de salud y fitness más completa para Android. Le anima a realizar un seguimiento de todo lo que come y le ofrece consejos sobre cómo puede mejorar su dieta.
La aplicación importa tus pasos y datos de sueño desde tu cuenta de Fitbit para brindarte una imagen completa y muy detallada de tu estilo de vida. También puede agregar amigos para que le brinden apoyo moral mientras trabajan juntos en sus nuevos regímenes de acondicionamiento físico.
Sin embargo, debes comprometerte a usarlo. Las notificaciones aparecen con regularidad si alguna vez olvida registrar una comida.
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3. Under Armour Record
Si la aplicación oficial de Fitbit es demasiado básica para sus necesidades, puede consultar Under Armour como alternativa. Aunque está diseñado principalmente para la gama UA de rastreadores de actividad física, también funcionará con tus datos de Fitbit para brindarte informes más detallados y mejor soporte para los entrenamientos.
Los desafíos, ya sea solo o con amigos, se pueden crear fácilmente, y puede agregar calificaciones y notas que describan cómo se siente. Con el tiempo, es posible que pueda detectar patrones relacionados con lo bien que duerme o la cantidad de actividad que realiza.
Under Armour también es propietario de MyFitnessPal y las dos aplicaciones se integran perfectamente entre sí.
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4. IFTTT
IFTTT es la herramienta de referencia para hacer que todas sus aplicaciones, dispositivos y servicios funcionen juntos. Tiene mucho que ofrecer al usuario de Fitbit.
Con las recetas IFTTT, puede recibir una notificación de recordatorio si no ha caminado lo suficiente a cierta hora del día. Puedes encender las luces Philips Hue o la cafetera cuando Fitbit identifica que te has despertado. O puede combinar sus datos con otros dispositivos de fitness, incluidos los de Jawbone o Misfit.
También puedes hacer el tuyo propio. Si de alguna manera deseaba poder usar sus datos de Fitbit, es muy probable que IFTTT tenga la respuesta.
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5. Entrenador personal Fitstar
Fitstar es una aplicación oficial de Fitbit para cualquiera que desee entrenamientos personalizados que se puedan realizar en cualquier lugar o en cualquier momento.
Se ofrecen programas completos con un entrenador personal de su elección, pistas de audio motivacionales para que continúe en la caminadora , o sesiones de estilo libre donde puedes elegir el tipo de entrenamiento que deseas. Gran parte del contenido es gratuito y puede acceder a contenido premium más detallado por una tarifa mensual o anual.
Y todo lo que haces se sincroniza con tu Fitbit, por lo que no es necesario que registres tus sesiones después.
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6. Buscador de Fitbit
Las correas de goma en algunos modelos de Fitbit pueden ser propensas a agrietarse y romperse con el tiempo, lo que hace que los rastreadores sean fáciles de perder.
Finder para Fitbit te ayuda a localizar un dispositivo perdido. Funciona a través de Bluetooth, por lo que tiene un alcance limitado. No te ayudará a encontrar algo que perdiste en la calle hace tres horas, pero si se cayó en casa o en el gimnasio, deberías poder recuperarlo.
Una vez que la aplicación se bloquea en Fitbit, te indica cuándo te estás acercando o alejando, y eventualmente te lleva directamente a él.
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7. Tabla de clasificación para Fitbit
Fitbit lo alienta a agregar a sus amigos al servicio, diciendo que lo hará un 27 por ciento más activo que si lo hace solo. Pero, ¿qué pasa si no tienes ningún amigo propietario de Fitbit? Entrar en la tabla de clasificación.
La tabla de clasificación te permite competir contra personas que conoces, así como contra cualquier otra persona en tu área local y contra todo el mundo a nivel mundial. No tiene una gran cantidad de usuarios en este momento, pero aún cumple su propósito. Ver cómo te enfrentas a los demás realmente te impulsa a hacer un poco más y perseguir nuevos objetivos.
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8. DriveBit
Un Fitbit a veces puede identificar erróneamente ciertos tipos de movimiento como caminar, incluso cuando no lo son. Conducir es un ejemplo común: a veces, los golpes y vibraciones en su viaje pueden hacer que suba cientos de pasos mientras está sentado.
No puede eliminarlos de Fitbit, pero puede ajustarlos. Eso es lo que hace DriveBit. Pulse el botón Iniciar cuando comience su viaje y Deténgase cuando termine. Todos los pasos acumulados durante ese período se etiquetan como una actividad de conducción y ya no cuentan para los totales de pasos.
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9. Walkadoo: metas diarias para caminar
Si realmente quieres aumentar tus niveles de actividad, establecerte metas diarias es una excelente manera de hacerlo.
Con Walkadoo, obtienes objetivos diarios personalizados basados en tus niveles de actividad actuales. Eso significa que siempre son alcanzables y no se siente el desánimo que proviene de un objetivo poco realista.
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10. Móvil de Weight Watchers
Tu rastreador de fitness Fitbit se integra con el servicio Weight Watchers. Sincronice sus datos a través de la aplicación móvil y sus niveles de actividad se contarán para sus objetivos diarios. Los pasos se convierten a la moneda principal del servicio, FitPoints.
Para configurarlo, debe iniciar sesión en su cuenta de Weight Watchers, ya sea en la aplicación o en el escritorio antes de conectarse a su dispositivo e ingresar sus credenciales de inicio de sesión de Fitbit.
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Haz más con Fitbit
Todas estas aplicaciones ayudan a que tu Fitbit sea más divertido y funcional. Eso, a su vez, asegurará que continúe usándolo y continúe impulsando sus objetivos aún más alto.
¿Tienes una aplicación favorita que usas con tu Fitbit? ¿Has preparado alguna receta genial para IFTTT? Cuéntanos todo sobre ellos en los comentarios a continuación.
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Andy es un ex periodista impreso y editor de revistas que ha estado escribiendo sobre tecnología durante 15 años. En ese tiempo ha contribuido a innumerables publicaciones y ha realizado trabajos de redacción publicitaria para grandes empresas de tecnología. También ha proporcionado comentarios de expertos para los medios de comunicación y ha organizado paneles en eventos de la industria.
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