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Si eres el tipo de persona a la que le gusta escuchar música mientras corres o haces ejercicio, no estás solo. Los reproductores de MP3 son una pieza esencial del equipo de gimnasio para muchas personas. Esto no es sorprendente; varios estudios científicos han demostrado una correlación positiva entre escuchar música y un mejor desempeño.
Pero, ¿cuál es la mejor aplicación de música para correr? ¿Qué aplicaciones de música de entrenamiento deberías usar? Continúa leyendo para averiguarlo.
1. Spotify
Galería de imágenes (2 imágenes) Expandir Expandir CerrarSpotify solía ofrecer una función llamada Running. Usó el acelerómetro de su teléfono para hacer coincidir las melodías con su ritmo de trote. Lamentablemente, Spotify decidió retirar la función a principios de 2018.
No obstante, Spotify sigue siendo una excelente aplicación de música en ejecución. Ofrece una amplia selección de listas de reproducción para escuchar mientras corres. Encuéntrelos en el Ejercicio categoría de lista de reproducción. Para acceder a esto, abra la aplicación en su teléfono y vaya a Buscar> Entrenamiento .
Afortunadamente, todavía hay algunas alternativas de Spotify Running que puede consultar si pierde la función obsoleta.
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2. RockMyRun
RockMyRun es una de las aplicaciones de música BPM más populares de la App Store. El gran punto de venta de RockMyRun es su capacidad para ajustar automáticamente la música para sincronizarla con sus pasos o frecuencia cardíaca. También puede establecer sus latidos preferidos por minuto, y la aplicación encontrará automáticamente canciones que coincidan.
Tenga en cuenta que las investigaciones sugieren que nuestro rendimiento alcanza un límite de 145 BPM; cualquier cosa anterior que no proporcione ganancias adicionales.
Impresionantemente, los beneficios de RockMyRun han sido verificados de forma independiente por científicos del Centro de Recursos de Ejercicio y Actividad Física. Descubrieron que la aplicación podría aumentar la motivación y el disfrute hasta en un 35 por ciento.
Descargar : RockMyRun para Android | iOS (Prueba gratuita, se requiere suscripción)
3. Ajuste la radio
Galería de imágenes (2 imágenes) Expandir Expandir CerrarOtro servicio con la mejor música para correr es Fit Radio. La aplicación tiene tres pestañas distintas, las cuales se combinan para crear una aplicación de música en ejecución líder.
La primera pestaña es Entrenamiento . Brinda acceso a entrenadores registrados que lo guiarán a lo largo de su entrenamiento. Simplemente establezca si desea hacer una carrera al aire libre, una caminadora, una sesión elíptica, spinning o entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT). El entrenador reproducirá música para que coincida con el entrenamiento y, al mismo tiempo, brindará sugerencias motivacionales. 24 nuevas listas de reproducción de entrenadores están disponibles cada semana.
En segundo lugar, hay una Música pestaña. Proporciona mezclas de DJ especialmente seleccionadas. Y a diferencia de servicios como Spotify y Google Music, que están muy restringidos en términos de la cantidad de filtros de música que se ofrecen, Fit Radio te permite ordenar la música por BPM, DJ y actividad de entrenamiento. Incluso puede establecer sus propios intervalos personalizados. Cada mes hay disponibles 150 nuevas mezclas para mantener fresco su tiempo de entrenamiento.
La pestaña final se llama Corriendo . Al igual que RockMyRun, puede adaptar la música a su ritmo. Solo golpea el Jugar , comience a trotar y la aplicación se encargará del resto.
Descargar : Ajuste la radio para Android | iOS (prueba gratuita, se requiere suscripción)
4. Runtastic
Runtastic es una alternativa de Spotify Running con una diferencia. En lugar de proporcionarle buena música para correr, la aplicación adopta un enfoque diferente mediante el uso de sus 'Historias en ejecución'.
A Running Story es en parte una mezcla de audiolibro y parte de música. El contenido exclusivo es creado por un equipo internacional de narradores, músicos y técnicos de sonido. Las historias están disponibles en varios géneros diferentes (como Inspirador , Ciencia ficción , Viaje , y Entrenamiento ) y cada uno tiene una duración aproximada de 30 minutos. Vea el video de arriba para tener una idea de qué esperar.
Por supuesto, Runtastic también se diferencia de las otras aplicaciones que hemos visto en que puede usarlo como un rastreador de ejercicios. Puede establecer metas, analizar sus patrones de entrenamiento, realizar desafíos, unirse a grupos y mucho más.
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Descargar : Runtastic para Android | iOS (Gratis, suscripción disponible)
5. Golpea tu carrera
Galería de imágenes (2 imágenes) Expandir Expandir CerrarHit Your Run no está tan pulido como las otras aplicaciones de esta lista. Sin embargo, tiene una gran ventaja: la aplicación se puede descargar y usar de forma totalmente gratuita. No hay requisitos de suscripción y no es un modelo freemium. Por supuesto, eso inevitablemente significa que la aplicación tiene publicidad, pero esa es una compensación con la que podría estar contento.
No hay una correspondencia automática entre la música y tu ritmo de carrera. En cambio, toda la música se puede buscar mediante BPM y puede crear sus propias listas de reproducción.
La música disponible también se inclina abrumadoramente hacia los lanzamientos más nuevos. Si estás buscando algunos clásicos de baile antiguos que te ayuden en tu entrenamiento, no tendrás suerte. Y, lamentablemente, Hit Your Run no está disponible en iOS.
Descargar : Hit Your Run para Android (Gratis)
6. Música para correr en primavera
Spring Running Music es una aplicación de música en ejecución solo para iOS. Descubrirá que es una buena opción, independientemente de si está buscando una aplicación de música para ejercicios o una aplicación de música en ejecución.
Es importante destacar que para algunas personas, Spring Running Music es una aplicación que reproduce música a su ritmo de carrera. Detectará automáticamente su ritmo de carrera y reproducirá música que tenga un BPM correspondiente. En total, ofrece más de 100 listas de reproducción diferentes repletas de la mejor música para correr para escuchar.
También puede utilizar Spring para diseñar sus propias listas de reproducción de música de entrenamiento basadas en intervalos. Incluso hay un rastreador GPS incorporado para monitorear las distancias y las calorías quemadas.
Descargar : Spring Running Music para iOS (Prueba gratuita, se requiere suscripción)
7. GYM Radio
Terminamos con otra de las mejores aplicaciones de música para ejercicios: GYM Radio.
La aplicación es fácil de usar. En la parte superior de la pantalla, hay tres pestañas: Cardio , Gimnasio , y Duro . Cada pestaña tiene docenas de 'canales' de radio creados en torno a temas de entrenamiento específicos. Por ejemplo, hay un canal de CrossFit, un canal de lucha, un canal de preentrenamiento e incluso un canal de día de descanso.
La aplicación proporciona algo de música de entrenamiento de forma gratuita, pero está limitado a 20 minutos de escucha y se pierde funciones como saltar pistas y audio de alta calidad a menos que se suscriba.
Descargar : Radio GYM para Android | iOS (gratis, suscripción disponible)
La mejor aplicación de música para correr
Entonces, ¿cuál es la mejor aplicación de música para correr? Es una pregunta difícil de responder y depende mucho del tipo de entrenamientos que hagas.
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Si no le preocupa usar una aplicación que reproduzca música a su ritmo de carrera, Spotify es la respuesta obvia, especialmente porque es posible que ya esté suscrito. Para las personas que desean una aplicación de música BPM, recomendamos RockMyRun.
Para obtener más información, consulte algunos aplicaciones para que correr sea más divertido y los mejores relojes para correr para realizar un seguimiento de tu ejercicio.
Crédito de la imagen: Jacob Lund / Shutterstock
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Dan se unió a MakeUseOf en 2014 y ha sido Director de Asociaciones desde julio de 2020. Comuníquese con él si tiene consultas sobre contenido patrocinado, acuerdos de afiliación, promociones y cualquier otra forma de asociación. También puede encontrarlo deambulando por el piso de exhibición en CES en Las Vegas todos los años, dígale hola si va. Antes de su carrera como escritor, fue consultor financiero.
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