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El embarazo es un viaje emocionante, pero también puede ser una experiencia desconcertante, especialmente si estás esperando tu primer hijo. Sin embargo, no es necesario que se sienta solo o abrumado en este momento tan emocionante de su vida. Aquí hay algunas aplicaciones y recursos en línea para brindar apoyo comunitario para el embarazo y la paternidad temprana dondequiera que esté.
1. pequeñez
La plataforma de apoyo en línea Tinyhood tiene todo lo que necesitas para apoyarte durante el embarazo. Con clases dirigidas por expertos sobre cada etapa del embarazo y más allá, recibirá ayuda con el trabajo de parto y el nacimiento, la lactancia materna, el cuidado del bebé, la RCP y la seguridad, y el sueño.
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Tinyhood en sesión es donde encontrará una comunidad virtual a la que puede unirse para sesiones periódicas de grupos pequeños y debates con otras personas que esperan o cuidan a un recién nacido. Hay expertos en crianza disponibles para brindarle consejos directos. También puedes explorar mucho más. fuentes tecnológicas de consejos de bienestar prenatal en línea.
2. Centro de bebés
BabyCenter es una aplicación gratuita que te guía a través de cada aspecto de tu embarazo con consejos y herramientas para realizar un seguimiento de tu embarazo y el desarrollo de tu bebé. Es una aplicación divertida y atractiva, que incluye funciones como un diario fotográfico 'bumpie' y un buscador de nombres de bebés. BabyCenter afirma que ha sido utilizado por 400 millones de futuros padres.
Dirígete a la aplicación Comunidad sección para encontrar una comunidad de soporte. Hay grupos locales aquí, pero si no hay ninguno en su área, aún puede conectarse con otros. Únase al Birth Club con otras personas que darán a luz en el mismo mes que usted. Mire un poco más y encontrará una amplia variedad de grupos que brindan apoyo a personas que intentan concebir, en su primer embarazo, que experimentan una paternidad temprana e incluso que enfrentan el dolor y la pérdida.
Los papás no están excluidos, y también hay grupos de apoyo entre pares que los apoyan. Hay varios otros grandes Aplicaciones de embarazo para futuros papás. para revisar.
Descargar: BabyCenter para iOS | Androide (Gratis)
3. maní
Peanut es una red social para mujeres en cada etapa de la maternidad. Más de tres millones de mujeres han utilizado esta aplicación para conectarse con otras personas que atraviesan el mismo viaje.
Peanut la alienta a compartir consejos y obtener apoyo de otras mujeres en una etapa similar del embarazo. Puede encontrar otras futuras mamás ubicadas cerca de usted. Alternativamente, existe una función de chat e incluso videollamadas.
Se hace mucho hincapié en la seguridad y se verifica a cada usuario. De esa manera, tendrá la seguridad de que Peanut es un lugar seguro para encontrar y conectarse con su comunidad.
Descargar: maní para iOS | Androide (Gratis, suscripción disponible)
4. Qué esperar del seguimiento del embarazo y del bebé
What to Expect es quizás la marca de embarazo más reconocida del mundo. Proporciona una aplicación integral para ayudar a las futuras madres en cada paso de su viaje hacia la paternidad.
Al igual que las otras aplicaciones aquí, recibirás mucha información y soporte de los amplios recursos de What to Expect. Sin embargo, vale la pena explorar el Comunidad elemento de la aplicación. La comunidad What to Expect es de uso gratuito y contiene miles de grupos, con algunas categorías que no encontrará en ningún otro lugar. ¡Por ejemplo, los usuarios con mamás irlandesas o suegras autoritarias encontrarán aquí su tribu! Si no desea descargar la aplicación, también puede acceder a los foros de la comunidad en el Que esperar sitio web.
Descargar: Rastreador de embarazo y bebé - WTE para iOS | Aplicación de seguimiento de embarazo y bebé para Androide (Gratis)
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5. Meetup: eventos sociales y grupos
Meetup no es sólo para padres y futuros padres. Es una aplicación social con 60 millones de miembros que te permite unirte en línea y en persona a otras personas que comparten tus intereses, sean los que sean. Alguno Usa Meetup para conocer gente nueva. o forjar una red profesional mientras otros la utilizan para dedicarse a pasatiempos y actividades de ocio.
Encontrará muchos grupos para elegir si está embarazada o amamantando a un recién nacido. Puede conectarse con otras personas directamente o unirse a eventos en línea o en su área. Es fácil navegar y guardar cualquier cosa de interés. Incluso podría iniciar y organizar sus propios eventos para construir su red de apoyo. Alternativamente, pruebe estos plataformas para ayudarte a hacer nuevos amigos .
Descargar: Meetup: eventos sociales y grupos para iOS | Androide (Gratis, suscripción disponible)
6. Charla de mamás
Hay muchos grandes sitios web con sugerencias y consejos para padres y el foro para padres Mumsnet, con sede en el Reino Unido, se ha convertido en uno de los recursos en línea más influyentes para padres de todo el mundo durante los últimos 20 años, con alrededor de 100 millones de páginas vistas por mes.
Aquí se analizan casi todos los temas que se te ocurran, como verás si visitas el Red de mamás sitio web. Como era de esperar, hay un énfasis real en el embarazo y la paternidad, con muchas personas con experiencia dispuestas a compartir su sabiduría.
Descarga la aplicación gratuita Mumsnet Talk para acceder a la comunidad desde cualquier lugar, con una excelente función de búsqueda que te ayudará a navegar hasta los mejores grupos para tus necesidades.
Descargar: Charla de mamás para iOS | Androide (Gratis)
7. Rastreador de embarazo y bebé Ovia
La empresa de salud digital Ovia ofrece una aplicación de seguimiento de embarazos y bebés que le permite registrar cada momento del desarrollo de su bebé. Es una de las Las mejores aplicaciones para rastrear la fertilidad y la ovulación. y contiene más contenido educativo que algunas de las otras aplicaciones enumeradas aquí.
La aplicación Ovia contiene una comunidad de apoyo de padres y futuros padres donde puedes hacer y responder preguntas de forma segura sobre diversos aspectos de tu embarazo. Incluso puedes utilizar los filtros de la aplicación cuando plantees tus consultas para asegurarte de que lleguen solo a las personas adecuadas.
Descargar: Rastreador de embarazo y bebé Ovia para iOS | Androide (Gratis)
8. La protuberancia
The Bump es un sitio web sobre embarazo con sede en EE. UU. que ofrece consejos paso a paso para su viaje hacia la paternidad. Este recurso integral proporciona reseñas de productos y consejos para padres de expertos. Dirígete al comunidad de choque para foros abiertos donde puede hacer y responder preguntas que cubran cada etapa del desarrollo de su hijo. Los padres que viven en los EE. UU. encontrarán que la comunidad de The Bump es particularmente útil, ya que cuenta con juntas locales para todos los estados del país.
Obtenga apoyo y asesoramiento de la comunidad durante su viaje durante el embarazo
Cuando estás esperando un hijo, es comprensible que tengas muchas preguntas y preocupaciones, y si no cuentas con una red de apoyo sólida que pueda compartir el viaje contigo, a veces todo puede resultar un poco abrumador.
No es necesario que sus preocupaciones y preocupaciones dominen este momento emocionante. Independientemente de lo que esté buscando respuestas, puede apostar que alguien puede ofrecerle el consejo adecuado. Utilice estos sitios web y aplicaciones de soporte comunitario para que nunca tenga que preocuparse solo.